つぶやき

　おはようございます(#^.^#)

今朝は、冷たい風も吹いていまして、とても寒い日となっておりますね。。。

こちらは、雲が重たく、見ていても寒さを感じます(;'∀')

寒いのは、苦手でして～。。。

皆様は、いかがお過ごしでしょうか？

バレエのレッスンは、明日あら始まりますので、これから、こちらを出て準備をさせて頂きます！！

今年は、ゆっくり出来る？と思いきや、、、やはり、色々と入ってきていますので、気張らせていただこうと！！

がんばります！！

。。。今年は、とても心身共に元気ですので、乗り切れそうです(*^^)v

皆様と、一緒に、バレエ＆ヨガを楽しませて頂きますので、よろしくお願いいたします<(_ _)>

　さて、今日のちょこっとは、３番ポジションと、５番ポジションです！！

大人から始めたり、お子さんでも、カラダの条件で、股関節の条件や、組織が硬かったりすると、なかなか難しいですよね。。。

無理やり、捻ってしまうと、アライメントが悪くなりますね。。。(^-^;。。。

怪我に繋がります。。。(´；ω；`)ｳｩｩ。。。

踊れなくなります。。。(´；ω；`)ｳｩｩ。。。

そこで、最初は、３番ポジションで、ご自身のターンアウトは、十分にしながら、時間をかけて少しづつ、５番ポジションにしていくように、してほしいです！！

甘くするのではなく、怪我をしない為にです！

踊りやすくする為です！

バレエは、５番ポジションにすることで、重心運動が、とてもやりやすくなりますし、ラインが美しい、優雅に踊れますし、難しいパを熟せるようになりますので、とてもとても大切なのですが、ご無理は、怪我をしてしまうので、バレエそのものが、出来なくなるのと、私生活も大変になりますので、気を付けないとなりません。。。

明日から、レッスン開始ですので、気を付けてほしいです(#^.^#)

私も、お声がけをしながら、踊りを少しでも、一歩でも前に進められますように♡

バレエを学ぶ事で、人生をちょこっとでも、豊かになれますように♡

お手伝い出来ましたら幸いです！！

今年も、更にカラダと心の学びを深めて、そして、アウトプット出来ますようにして参りますネ(^_-)-☆

スイートドリームズクラス、ブリリアントクラス、エトワールクラスは、１０日土曜日から、始まります！！

　　　　　凄く凄く楽しみにお待ちしております(*'▽')

　　　　　　　　今年も、ドリームで素敵な夢を(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

こうして、バレエ道を歩み続けられます事に感謝して♡

今日という日が、素敵な時間となりますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

心から感謝を込めて☆彡

ジュンジュン(#^.^#)