心が動く！！
おはようございます(*^^*)
ここ二日間、、、台風の影響で沢山の被害を受けた地域があります。。。
ここ、入間はそんな大変な中、大きな被害もなく、今朝の朝陽の美しい事、、、
とても美しいグラデーション♡
穏やかな朝を迎える事に感謝しております♡
そして、今日は、祭日ですが、ステージに向けてのリハーサルも進めないとなりませんので、レッスン＆リハーサルをいたしますので、ご無理なくステジオにいらしてくださいませ
お彼岸ですから、きっと、お墓参り、ご親戚の来訪お有りかと思います
私も明日、岡本家、神山家のお墓掃除お線香お花を供えに行って参ります
さて、今日のちょこっとは、心が動く！です！
レッスンをする前に、しっかりとしてもらいたいのが、心を整えてからレッスンをする事が一番大切ですね(^_-)
心技体という言葉がある通り、とても大切ですので、先ずは、心の有り様♡
今ここに！！
心が整うことで、カラダは必ず動きますし、動きやすくなります
雑念があると、なかなか上手く動かす事が出来ない。。。
バレエは手足の指先まで頭頂、肌までも意識を向けないと、なかなかカラダでの表現は難しいです
先ずは、心♡
頭でないんですね〜。。。
頭で考えている事を手放せると、きっと、素敵に舞うことが出来ます！
ですので、シークエンスをしっかりと覚えて、音楽を感じ、空間を感じ、自由に踊れるまでリハーサルを積んでくださいね(^_-)-☆
心が踊り、自然とカラダが踊る
心を解き放ち、自然にカラダが踊る
それには、ヨガで心とカラダを整えて、バーレッスンをし、センターレッスンをしっかりしてから、
リハーサルを致しますね(^_-)-☆
どこも手抜きなく、、、
お時間がかかりますが、週に１回、２回は、このお時間をご自身の為に大切に使ってくださいませ♡
心
最も大切な心
私もレッスン＆リハーサル！！
心を大切にしてお声がけ、そして、パホーマンス致しますね♡
あと、３ヶ月！！
あっという間にお時間は過ぎていきますので、御一緒に楽しんでくださいませ(*^^)v
こうして、素敵なメンバーさんに出会えた事に感謝して♡
今日という日が、心動くお時間となりますように(*˘︶˘*).｡.:*♡
愛と感謝を込めて☆彡
ジュンジュン(^^♪