つぶやき

おはようございます(^▽^)/

今朝は、昨日と違ってお空は青く快晴です！！

本当に気持ち良い朝を迎えました♡

今日は、朝クラスの日！！心もルンルン出来て、これからの時間が楽しみです～(^.^)

今日のちょこっとは、バレエのパのパ・ド・ブレです！！

パ・ド・ブレ

　パ　ステップ

　　ブーレ　詰め物をする

という意味なのですが、、、パと、繋がりません。。。およ？？

バレエビギナーさんは、いざ！パ・ド・ブレをしようとすると、どちらの脚から動かすのか、混乱してしてしまううちにフリーズしてしまう。。。っていう事はよくありませんか？。。。(・_・D フムフム

混乱しない為に、美しくパをこなす為に、細かくやり方をあげてみますね(^_-)

　パ・ド・ブレには２つのやり方があります！

クぺする方法、クぺしない方法です

先ずは、クぺする方法

　ステップ１　・プレパレーション

　　　　　　　　右脚前５ｔｈポジションから右足をドゥミプリエ

　　　　　　　　後ろ左脚をシュル・ル・ク・ド・ピエする

　ステップ２　・左脚のつま先を床に下ろしたら、ドゥミ・ポアントで立ち、直ぐに前足右を前のスュル・ル・クド・　

　　　　　　　　ピエにする

　ステップ３　・右脚を横に出したら、左脚を素早く前のスュル・ル・クド・ピエにする

　ステップ４　・左脚前スュル・ル・ク・ピエを下ろして、左脚前５ｔｈポジションに戻す

ポイント！！　軸足の重心移動です！！

　クぺしないパ・ド・ブレ

　ステップ１　・プレパレーション

　　　　　　　　右脚前５ｔｈポジションから右足をドゥミプリエ、後ろ左脚をスュル・ル・クド・ピエにする

　ステップ２　・５ｔｈポジションドゥミ・ポアントに立つ

　ステップ３　・後ろ左脚は動かさずに右前足を横に出し、２ｎd　ポジションのドゥミ・ポアントに立つ

　ステップ４　・左脚を前に引き寄せて、５ｔｈポジションのドゥミプリエに戻す

この、クぺなしの時は、プチアレグロの速いテンポの時に良く使われます！

　クぺ有りは、ワガノワのパと記憶があります！

このように、しっかりとポイントをつかむことで、パとパの間がスムーズに動けると思いますので、今日のレッスンもお声がけして参りますので宜しくお願い致しますね(^_-)

　今日のクラスも皆さまにとりまして、快晴のように清々しい時間となりますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

愛を込めて♡

JUNKO(*'▽'）