つぶやき

おはようございます(^.^)

今朝は、少しひんやり～。。。

昨日の夕方のコタ散歩は、雨が沢山降っていた中で、お昼間と違って寒くなっていましたので、、、

気温の差が激しいので体調も崩しやすいと思いますので、お気をつけて下さいね♡

私も気も付けます(^_-)-☆

でないと、皆さんと一緒にバレエが出来なくなってしまうので、私の強みの風邪を引かない！！と貫き通したいです！！

そろそろ、本当に気を付けないと、感染症に！免疫力が落ちてしまうと、帯状疱疹にも(>_<)！！！

大変な事になりますからね。。。大きな病気にならないように！！

さて、今日のちょこっとは、鉄瓶です！！

私は、お水は、鉄瓶で沸かして、白湯を頂いているのですが、それには、訳がありまして。。。

皆さんも、もう既に鉄瓶をお使いになっていらっしゃる方もいらっしゃると思いますが、女性に多いと云われています、貧血を少しでも、なくそうと！！

ダンサーの時は、貧血気味で、フラフラしていたり、顔色が悪かったり、けど、薬は飲まずに、耐えていたのですが、何とか、ならないかなぁ～。。。と、その時に母が、重いけど鉄瓶を使ってみたら？？とアドバイスをもらいました！

そして、早速、南部鉄器を購入！！

今では、お湯が柔らくお水が美味しくなるので、欠かせません(*^^)v

貧血は、血液中のヘモグロビン不足が原因！

全身に酸素を届けて老廃物を受け取るヘモグロビンは、鉄が不足すると体内で十分に作れなくなるとの事です！

その為に、めまいや立ち眩み、倦怠感、イライラ、集中力低下、心身の様々なh僧正が起きてしまうとの事です！

お食事だけで、とるのは、本当に大変な事らしいので、鉄瓶を使うと少しでも、緩和できるかなぁ～。。。

と、

重いので、いつまで持てるか分かりませんが、手腕も鍛えて、鉄瓶をずーっと使えるようにと思っています(笑)

もし、このような症状をお持ちの方がいらしたら、鉄瓶を！！

重いですが。。。

これからの時間、バラのお花の香りを感じ、柔らかな風を感じれる日となりますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

お健やかにお過ごし下さいませ

心からの感謝を込めて♡

ジュンジュン(*´▽｀*)