つぶやき

　おはようございます(#^^#)

昨夜は虫の声で、ちょこっとだけ、秋を感じたのですが、朝は、暑かったです。。。ですよね。。。

寒くなるのは、色々と不具合が起きますので、困るのですが、暑すぎても、しんどいですよね。。。

けれども、なぜか？レッスンをする時の、滝のような汗は気持ち良いんですよね。。。(笑)。。。

そして、シャワーで汗を流す事で、天然のクーラーに。。。一日中、クーラーなしでいれるんです！

不思議でね(*^^*)

今日は、９時半から、スイートドリームズクラスがあります！！

今から、ワクワク何をお伝えしようかなぁ？？と。。。

決めました！！

テーマを！！

今日のちょこっとは、美しい音楽と共に呼吸をしながら魂を注ぎながら踊るです！！

オカラダに気を付けながら、この事をお伝えしたい！と思います(^▽^)/

是非！！ご参加下さいませネ(^_-)-☆

　ヨガで呼吸を意識的に行い、バレエで、自然をイメージしながら、音楽を心の耳で感じ聴き、一つひとつを繋げてみて下さいませ！

　ただ、カラダを動かすのではなく、センターに行きましたら、心から感じるように、踊る事で、私達のカラダそのものが、美しい芸術となると思います♡

バレエは、総合芸術です！！

素晴らしい芸術ですので、ただ、おカラダを動かすのでなく、ご自身のオカラダと心と魂を調和させて踊ってくださいませネ(^_-)-☆

勿論！バレエの正しいパで！！

これが、難しいですものね。。。(>_<)。。。

諦めないで、積み重ねて下さいませね(^_-)-☆

オカラダを解して、関節、関節の可動域を広げて、筋肉をしっかり、強くしなやかに使って、、、

頭の位置は、姿勢を良くもし、悪くもしますので、お気をつけて下さいませネ(^_-)-☆

自然を感じ、美しい音楽と共に呼吸をして、今日のレッスンで舞って下さいませネ♡♡♡

　私もこれからレッスンをして、皆様をお迎えしたく思います！！

楽しみです(*´▽｀*)

　今日、そんなお声がけをさせて下さいませ！

こうして、皆様と共に、美しい音楽を聴き感じて舞えます事に感謝して♡

今日のクラスが、皆様にとりまして、更に素敵時間となりますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

心からの感謝を込めて♡

ジュンジュン(*´▽｀*)