つぶやき

　おはようございます(^o^)

昨日も寒い中、レッスンを受けにいらしてくださり有難うございました♡

バレエクラスは、いかがでしたか？

ヨガのシークエンスから始まり、クラシックバレエのソフトシューズからクールダウン、そして、トウシューズを履かれる方が残り、トウシューズワーク、そして、クールダウン。。。

１０時から最後のメンバーさんが終わるのが、１３時ごろ、、、長いお時間ですよね〜。。。

何回か、抜けられるようになっていますので、ご自身の今日の状態で、抜けても、決して物足りないレッスン内容ではないので、手を挙げて、一礼をしていただいて、引けても大丈夫ですので、ご無理だけはなさらないでくださいませね(^_-)-☆

勿論！体調が良いメンバーさんは、最後まで受けてくださいませ(^^)

週に一回ですが、きっと、内容が濃いクラスを考えていますので、一つでもお帰り頂けたら幸いです♡

お疲れ様でした！！！

　今日は、立春ですね♡

暦の上では、春になりました！！

寒いですが、すぐそこまで、春の妖精が、舞ってきていますね❀

　　梅の花もほころび、、、甘い香りに包まれて、微笑をうかべます。。。

　　　　良い季節へと、、、

　　　　　春♡

　　じっと、土の中で、しっかりと、根をはやして、栄養を蓄えていた草花、、、

　　　　　　やっと、芽を出してよいかしら？と言わんばかりに（笑）❀

　　そして、これから色とりどりのお花を咲かせてくれるのですね(^_-)-☆

目から沢山の素敵な自然界からの贈り物をいただけると思うと、今からワクワク致しますね❀

　　　私に取りまして、自然豊かな場所は、創作時間の宝の宝庫ですので、身をおいて、

　　　　　　　　　なにかを感じていこうと思います(*^^*)

　　　　　　さて、今日のちょこっとは、カエル跳び！です！！

　　　このカエル跳びは、パデイシャの時、とても大切な跳び方ですので、

　　　　　昨日のクラスに取り入れました！

　　　どうしても猫のパ(=^・^=)パデイシャの見せ所であります、１番高く跳ぶ時に、

　　　　カエルさんのように、ピョン！！と頂点で形を作りますので、

　　　　　　先ずは、膝を速く素速く曲げる事が、大切ですね(^_-)-☆

　　　ここまで、するには、とても大変なのですが、目指して、(=^・^=)のパ、パデイシャを出来たら、

　　　　　　　　　　　　素敵ですね(^_-)-☆

　　　これから、カエルになったつもりで、ピョンピョンと、跳んでみてくださいませ(=^・^=)

　　　　　　　　　　　軽やかに強くしなやかに♡

　　月に２回ですが、土曜日の朝クラスでも、細分化してのクラスをさせていただきますので、

　　　　　　ご都合良ければ、是非！受けにいらしてくださいませね♡

　　　今月は、７日土曜日と、２１日土曜日です！！

　　　　　　　　　　楽しみにお待ちしております♡

　　　　　こうして、春を迎えます事が出来ます事に感謝して❀

　　　　　　　春の風を感じられます心穏やかでありますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　　　　　　　　　　愛と感謝を込めて♡

　　　　　　　　　　　　　　　　ジュンジュン(*^^*)