つぶやき

　おはようございます(*^_^*)

　　　　昨日は、お疲れ様でした！！

　　３つのクラス、、、

　　昨日もエネルギーいっぱいのクラス！そして、上達してくださっているお姿！！

　　　　　　　　　素敵でした♡

　　皆様のバレエレッスン後には、顔色もよく、笑顔でお話をなさっていらっしゃるお姿を拝見させて頂　　き、とても嬉しい気持ちでした！！

　　　　　　　ありがとうございました(*^^*)♡

　　火曜日に、みなさまと、ちょっとでもおしゃべりをさせて頂ける事。。。　

　　　　　　なんて素敵な時間なんでしょう♡

　　　　　　　毎週火曜日が、いつも待ち遠しいです(^^)

　　　　　　　　　ありがとうございます♡

　　　自分のカラダのケアをして。。。来週も楽しみにお待ちしております♡

　さて、今日のちょこっとは、幸せを感じるバレエ♡です！！

昨日もお話をさせて頂きましたが、先ずは、バレエでの大切な基本姿勢を整えてから、そんな素敵な姿勢をしてプリエを出来る！！

そんな自分を幸せに感じ、、、ダンジュを行い、アームスをつけながら出来る感覚を楽しむ。。。

そして、デガジェへ。。。またまた、楽しみ。。。

そして、次へ。。。と。。。

丁寧に丁寧に自分を整える。。。

そんな感じを楽しむ事で、幸せを感じながら、バレエを楽しむ事で、ちょこっとづつ、上手になると思います(^^)♡

バレエは、時に、ご自身を辛く、痛く苦しく感じさせてしまいますので、そうすると。。。

　　　　なぜか？(¯―¯٥)。。。

　　私の経験からも、そう感じますので、１番は、素敵なバレエが出来る事への、

　　　　　自分のカラダに感謝したり、環境に感謝したりして（笑）。。。

　　そうすることで、バレエがより楽しく、自分を大切に出来ることへ、つながると思います！！

　　　そんなクラスを目指して、シークエンスを考えさせて頂き、週に一度ですが、

　　　　　今瞬間を楽しんで頂けたら、

　　　　そして、ちょこっとでも、生活に潤いを感じて頂けたらと。。。

　　ですので、センターで踊られる時、ご自身を自由に開放して、表現していただく事を願っています♡

　　　　昨日の、センターでのアダージオ！！

　　　　　　　素敵でした♡

　　来週も、バレエの基本姿勢、パを守りつつも、心を開放して自由に踊ってくださいませね(^_-)-☆

　　　　私も、皆様から、そんな素敵なエネルギーを頂戴させていただきます♡

　　　　　　　こうして、自分と向き合え、幸せを感じれます事に感謝して♡

　　　　　　　　今日というお時間が、幸せ色に染まりますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　　　　　　　　　　　愛と感謝を込めて☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　ジュンジュン(*^^*)