つぶやき

　おはようございます(#^.^#)

皆様お元気ですか？

先日、仙台へ、行って参りました！

骨折した孫が、ギブスは取れましたが、立つ事、歩くことが出来なくなってしまい、、、

ですよね～。。。(´；ω；`)ｳｩｩ。。。そんな簡単ではないです。。。

立つ、歩くは、当たり前ではないですもの。。。(´；ω；`)ｳｩｩ。。。

けれど、凄く元気でいてくれていますので、ちょこっとヘルプしに！！

先ず、足裏の感覚、そして、立つ感覚、前に足を出す感覚と、、、

頑張ってくれました！！

次の日には、一人で、歩くようにはなりましたが、骨折した足が、股関節から外旋してしまい、アンバランス、、、このまま歩いてしまうと、悪い癖がついてしまうか、今度は、股関節などを痛めてしますのでは。。。と。。。

　　けれど、小さな体を一生懸命動かそうとする姿に、ウルウル(´；ω；`)ｳｩｩ。。。

　　　　　　　頑張れ～！！！焦らずに　

　　　　　怪我は怖いです！！

　　　　　　　完治しても、不具合が出ます。。。

その事を重々分かっている私は、強く強く感じ、バレエでの怪我は、してはならない！！と。。。

どうぞ、皆様は、決して怪我をなさらないように努めてくださいませね♡

私は煩いかもですが、お声がけをさせてください！！

正しいアライメントで、力でなく、姿勢正しく、心をここに、バレエを楽しんで頂けたら嬉しいです♡

今日のレッスン、そして、明日のレッスンでお待ちしております(*^^)v

　さて、今日のちょこっとは、整える！です！！

バレエのレッスンをする前に、とても大切なんですね(^_-)-☆

カラダを整える！

心を整える！

姿勢を整える！

所作を整える！

話し方を整える！

髪を整える！

呼吸を整える！

などなど、、、

すると、なぜか？？

　　　自分そして、

　　周りの空気も穏やかになり、スタジオの空気も、凛！としながらも、

　　柔らかい空気になり、レッスンがしやすくなります(#^.^#)

　　　　　　　不思議ですよね～。。。

ですので、整える♡が、とても大切なのではないかな？？と。。。

もし、共感していただけたら、明日のクラスでも、ちょこっと、整えてみてくださいませね(^_-)-☆

私も、整えて、スタジオに入らせて頂きますね♡

今日、そして、明日のレッスンにお越しの際は、お気をつけてお越しくださいませ(#^.^#)

こうして、整える事が出来ますカラダと心に感謝して♡

桜の何とも言えない可愛らしいお花のように美しいお時間でありますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

愛と感謝を込めて☆彡

ジュンジュン(#^.^#)