つぶやき

　おはようございます(*^_^*)

昨日は、私の誕生日にお祝いをしてくださりありがとうございました！！

　　　　いつも、受けにいらしてくださるメンバーさん♡

　　　　遠くからいらしてくださるメンバーさん♡

　　　　有給をとってくださり、お祝いにいらしてくださったメンバーさん♡

　　　　　　　　沢山の誕生日メッセージをくださったメンバーさん♡

　　　　　　　　　メッセージを拝読させていただきました！！

　　　　　　　　　　　素敵な素敵な絵画をありがとう♡

　　　　　　　　　心温まるメッセージをいただき、感謝いたしますm(_ _)m

　　　　　　　皆さんから、沢山のエネルギーをいただき、元気を頂いてます(^^)v

昨日のスイートさんのクラスでは、いつもより、レベルアップさせていただいたのですが、皆さん、ものすごい勢いでついてきてくださり、素晴らしかったです！！

　　　　　　　スタジオに気持ち良いエネルギーを感じました！！

　　　　　　　　　　　　　素晴らしい♡♡♡

　　プライベートさんは、本当に私にとり、人生の師匠のようで（笑）

　　沢山の生き方を学ばせていただきながらの、素敵なレッスンになりました♡

エトワールさんは、急に、物凄い成長を感じるクラスとなり、若いエネルギー、真っ直ぐな瞳に感動さえもし、生徒さんから、素晴らしいエネルギーをもらいました♡

　　　　　そんな生徒さんとバレエが出来ます私は幸せ者ですね(^_-)-☆

　　　　　　　　　　　　お疲れ様でした(*^^*)

　　　　　　　　本当に本当にありがとうございました！！

さて、今日のちょこっとは、今月のシークエンスに出てきますシソンヌ・フェルメです！！

以前もアップしていたかもですが、難しいパですので、もう一度！！

シソンヌとは、諸説あるのですが、私のバレエ通っていました、バレエ学校では、ハサミの事と教わりましたが、諸説あり、他に、シソンヌ伯爵が考えたパとも言われています

小さな動きから、グランの時に使われるパでもありますね

　　動き。。。５番ポジションからドゥミプリエをして、両足で踏み込み、片足づつ降りて、

　　　　　　５番ポジションに終わります

　　ポイント。。。プリエをしっかりしてから跳びます

　　　　　　　　跳んだ瞬間、つま先を、しっかり伸ばす

　　　　　　　　体幹を崩さないように気をつけます

　　　　　　　　目線に気をつけます

　　　　　　　　片足の２番めに５番ポジションに持ってくる脚に気をつけます

　　　　　　　　着地の時の骨盤をしっかり正確に立たせます

　　　　　　　　正しい美しい５番ポジションに降ります

　　　　　　　　いつもいつも姿勢を美しくです♡

　　　　　　　　　そして、なんと云っても軽やかに♡

　　　　　　　　　いかがでしょうか。。。

　シソンヌ・フェルメは踊りの中で沢山出てきますので、正しく美しく練習をしてみてくださいませね

　そして、妖精のように軽やかに舞っている姿を想像しながら、踊ってみてくださいませ(^^)

　　　　　　　　　　　こうして、笑顔でいられます事に感謝して♡

　　　　　　　　　今日も一日明るいお時間でありますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　　　　　　　　　　　　　　愛と感謝を込めて☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　ジュンジュン(^^♪