つぶやき

　おはようございます(#^.^#)

梅雨に入りました！

五月晴れ？？何日ぐらいだったかしら？と思うぐらい少なかったですね～。。。

これから、夏本番まで、ジメジメした日が続くと思いますので、カラダも重くなる時期でもありますので、エイヤ！！と。。。（笑）。。。是非、スタジオにお出かけくださいませね(^_-)-☆

レッスン後は、きっと、オカラダも心も軽くなっていると思います！！

私も、エイヤ！！って！！。。。

今日は、バレエとヨガのレッスンをしてから、入間に行きます！

エイヤ～。。。って(≧▽≦)

体調を崩されませんように♡

　さて、今日のちょこっとは、ステージに向けて！です！！

　　　　　振付に入る前にちょこっと、ご確認をしてみてください！

　　　レッスン中

　　　　　第１、、、注意されてから気が付く？？

　　　　　　まだ、自分では、エラーを気が付かない。。。

　　　　　第2、、、レッスンを終えて、鏡で見たりで、エラーを自分で探せますか？

　　　　　　レッスン中は、鏡でのチェックはしないでほしいのですが、ちょこっと、動いてみて、　　

　　　　　　自分のエラーを自分で探せる？

　　　　　　それから自分で直せる？

　　　　　第３、、、視覚からではなく、内観をしてエラーに気が付きますか？

　　　　　直しながら、行えるか？

　　　　　第４、、、エラーの前に、自分自身で、癖を思い出して、癖が出ないように出来ますか？

　　　　　　　　こうしながら、レッスンを進める事で、もしかしたら？

　　　　　　　　　　同じところで、失敗しなくなるのかもしれません。。。

　　　　　　　まずは、エクササイズをシークエンスを覚えて（自分の覚え方を構築して）

　　　　　　　　　　　　覚える速さは、とても大切なんです。。。

　　　　　　　　　　覚える事が出来ますと、次の段階に入れますから。。。

　　　　　　　　　何度も何度も、自分と向き合うことで、構築していきますので、

　　　　　　　　　　　　諦めずに紙一枚づつ重ねていってくださいませ

　　　　　　すると、音楽を聴けて感じ取りながら、オカラダが自然に動きます(*^_^*)

　　　　　　この感覚を体現することで、バレエが今より、もっと楽しいと感じられます！！

　　　　　　簡単な事ではないと思うのですが、苦しいバレエでなく、楽しいバレエに(*^^)v

　　　　　　　　　　そして、１２月のステージで笑顔で踊れるように♡

　　　　　私もサポートして参りますので、先ずは、ご自身で出来る事をなさってみてください！！

　　　　　　　　　こうして、梅雨を軽やかに過ごせます事に感謝して♡

　　　　　　　　今日という日が、心とオカラダが軽やかに動きますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　　　　　　　　　　　　愛と感謝を込めて☆彡

　　　　　　　　　　　　　ジュンジュン(*^_^*)