つぶやき

7月のプチアレグロ!

 おはようございます(#^.^#)

ここ、避暑地のように涼しい日が続いています(*'▽')

朝晩は、肌寒いくらいですが、皆様、お元気でお過ごしでしょうか。。。

      明日は、一週間に一度のクラス。。。

    是非!!オカラダを整えにいらしてくださいませね(^_-)-☆

     私は体をケアーするのに、、、この頃は、一週間かかり、、、^^;。。。

    今日、やっと、入間に行ける状態になりました~。。。苦笑。。。

        気持は、前向きです!!(笑)大丈夫!!

  梅雨時は、古傷が、痛みますもののね~。。。皆様も、きっと、そうなのではないでしょうか。。。

     明日は、ご無理せずに!!ゆっくり、オカラダを整えてくださいませね(^_-)♡

          明日から、リハーサルに入りますね(*^^)v

            楽しみにしててくださいませ♡

    さて、今日のちょこっとは、7月のプチアレグロです!!

ちょこっと、シークエンスが長いのですが、2つに区切ってから進めますのでご安心ください!

☆シャンジュマン2回☆エシャッペ・ソッテ・2番☆5番ポジション☆エシャッペ・ソッテ・パドブレ☆5番ポジション☆シソンヌ・フェルメ・デ・コテ☆2回☆

アッサンブレ2回☆グリッサード☆ジュッテ☆パドブレ

です!!

この二つを合わせて、最終的に行ってまいります!!

明日のクラスで、ご説明致します(*^^)v

 アレグロに強くなって、ステージでも細かい動きを綺麗に熟せるようになってくださいませ♡

        こうして、今月も元気に捨てスタジオに行けます事に感謝して♡

        梅雨のひと時を気持ちよく過ごせます様に(⋈◍>◡<◍)。✧♡

                 愛と感謝を込めて☆彡

                 ジュンジュン(#^.^#)