つぶやき

　おはようございます(*^_^*)

昨日で、コンクールのお仕事は、終えさせて頂き、今日から、ドリームに戻り、皆さんと一緒にバレエを思い切り楽しませていただきます！！

　毎年の、コンクールに携わせて頂き、沢山の先生方と沢山お話をさせていただいたり、可愛い生徒さんたちが頑張っている姿を拝観したり、、、

　　　　　　　とても学ばさせて頂きました！！

　　　まだまだ、コンクールは続きますので、先生方には感謝致しますm(_ _)m

　　私は、自分のスタジオに戻らせて頂いて、バレエ道を歩ませていただきます♡

　　　　　　　　　　ありがとうございましたm(_ _)m

さて、今日のちょこっとは、意識をしながら！です！！

何年、何十年もレッスンをしていますと、自分の動きに慣れてしまい、癖が出来てしまい、なかなか直らなくなったり、、、

　　　　　　　　　　　　お悩みはありませんか。。。

慣れてのレッスン、反復運動は、間違えの元にもなりますので、毎回、しっかり、頭を使って、良い想像しながらレッスンをしてほしいです！！

そうすることで、筋肉は、裏切らなく、しっかりと強くなりますし、動きの制御をしてくれたり、、、

先ずは、大脳を使い、無意識の小脳へ、変換して、そこから、完全に脊髄までも味方にして、自然に動けるようになる。。。？？そんな事ができるのかしら？？

長く、バレエをしていますと、なんだか、、、体の中心、芯だけを感じて、力が抜けてくる感覚も、感じていますので、人間のカラダの神秘を物凄く感じています！

若い頃とは、違った感覚というのでしょうか。。。

ですので、歳は関係なく、意識を向けながら、バレエのレッスンをすると、本当に素晴らしいな〜。。。と

今日のクラスでも、そんなお話をしながら、皆さんと楽しくご自身のカラダと心を繋げながら、踊ってくださいませね(^_-)-☆

スタジオで楽しみにお待ちしております(*^^)v

　　　　　　　　　　　こうして、バレエが出来ます健康なカラダと心に感謝して♡

　　　　　　　　　　今日という日が、素敵な時間で満たされますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　愛と感謝を込めて☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュンジュン(*^^*)