つぶやき

　　　　　　　　　　おはようございます(*^^*)

　　　　　昨日は、とても暑い中のレッスン＆リハーサルになりました。。。

　　　　　　　その中で、皆さんの凄いエネルギーでのご参加。。。

　　　　　　　　　　本当にお疲れ様でした！！

　　　　　　　　　　　　　　　今朝の体調はいかがですか？？

　　　　　　　　　　ありがとうございました！！

　　ジゼルのワルツも、少しづつまとまり始めて、、、毎回、クリーニングしていきますので、是非！！

　　　　　　　　お時間を大切に使ってみてみてくださいませね(^_-)-☆

　　　　　　　　　　２部の出の所も進める事が出来ました！！

　　　本気の踊りと、ちょこっと可笑しく、、、真面目に可笑しく演じてみてくださいね(^_-)-☆

　　　　　　　　　　可笑しくすると、可笑しくならなく？？難しい^^;。。。

　　　　　　　　　どのお役も本気本気ですると良いと。。。？？

　　　　　　　　　　　バレエダンサーは、声のない俳優よ♡

　　　　というのが、所属していました、素晴らしい先生のお言葉でした(*^^)v

　　　　　　　　　　　　そのとおり！！と♡

　　　　　今回は、男性がいらっしゃらないので、女優さんですね(^_-)-☆

　　　　　　　　　美しく踊りつつも、演じてくださいね。。。

　　　　　　　　　　　楽しんでくださいませね♡

　　　　　　　そして、もし、ご都合がよろしかったら、是非！！

　　　　　　　　　本番！！ご高覧くださいませm(_ _)m

　　　　　　きっと、美しく、そして、楽しいステージになると思います！！

　　　　ドリームメンバー、、、少ないですが、エネルギーは凄いです！！

　　　　　　　　　全力でステージに向かっております(*^^)v

　　　　　　　　　こんなバレエもあるのね〜。。。と。。。

　　　　　　１２月２５日！！ステージでお待ちしております！！！

　　　　さて、今日のちょこっとは、感じ、動き、感じる、、、、です！！

　　　　　　　　　　　　の、繰り返し！！

　　　　　　　　　　　いかがでしょうか。。。

　　　バレエのレッスンをする時に、先ずは、ご自身のオカラダを深い呼吸をしながら、

　　　　　　　　　　　丁寧に感じながら、、、

　　　　　　そして、ゆっくりと動き、、、また、感じ、、、動き、、、感じる、、、

この繰り返しをしながら、ご自身のオカラダの使い方の癖に気がついたりしながら、少しづつ、痛くない正しい場所で、筋肉、関節、姿勢に意識を向けてパを熟していくうちに、美しく、強くしなやかに踊れるようになると、思います！

　　　　かなりお時間はかかるのですが、この繰り返しで、バレエは上達すると思います♡

　　　　　　　土台となります足の裏、そして、脊椎の土台となる、骨盤を立てて。。。

　　　　　体幹を鍛えて、安定し、心開放し、自由にオカラダを動かす

　　　　　　　　　　　美しく舞ってくださいね(^_-)-♡

　毎回お時間を長く使わせて頂いていますヨガの良いところを使いつつ、美しいバレエを楽しんでくださいませ♡

　　　　　　　　　　　少しづつ少しづつ。。。

　　　　　　　　　　　　　　前進。。。

　　　　　　　　　ステージが、楽しみです(^^♪

　　　　　　　　皆さんの笑顔が観えてきます(*^_^*)

　　　　　　　　お客様の笑顔も観えてきます(*^_^*)

　　　　　　　きっと、ホールが、幸せな空間に満ちていると♡

　　　　　　　　　　　だと、、、良いな〜。。。

　　　　　　　　　こうして、幸せを感じる事に感謝して♡

　　　　　　　これからのお時間が、幸せいっぱい溢れますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　　　　　　　　　　　　　愛と感謝を込めて☆彡

　　　　　　　　　　　　　　ジュンジュン(#^.^#)