先週からリハーサルに入りました♡
2021年6月21日 14時46分皆さん！梅雨に入り、お身体が何となくだるかったりしてませんか？
この時期は、自律神経も乱れやすいのでバレエのクラスで整えていきましょう♡
朝のクラスはヨガのアーサナを取り入れていますので、呼吸を整えて、アーサナを取り組み、柔軟性、筋力を高めて
集中をして瞑想まで出来ると良いですね♡
きっとバレエのクラス、リハーサルも充実して行えるかと思います(*^^)v
午後のクラスは時間的に余裕がないので今はレッスンをして、リハーサルを一生懸命して下さいね(^_-)
やーっとキャステイングも出来（流動性ありですが。。。）、コロナ禍ですが、素敵なステージが出来上がると
思います♡
皆さん、其々の生活を送る中でのステージですので、とてもとても大変ですが、皆が少しづつ寄り添って行くことで
物事は成功へと向かいますので、少し仲間の方も見て下さいね
先ずは自分をしっかり成長させ、余裕が御有りの方は皆も見ていってくださいね
宜しくお願いします♡
私も自分の力を振り絞って久しぶりのステージ創りをして参ります♡
毎回、毎回！最後かも！！と自分に言い気聞かせ精一杯全力で参っています☆
皆さんが笑顔で喜んで頂けるよう気張らせて頂きます❀
一緒に頑張りましょう♡
ジュンコ(*´▽｀*)