つぶやき

おはようございます！

今日は今年初めてのクラスとなります！！

ワクワク！してます！！

このコロナ、インフルエンザ禍、今日いらして下さるメンバーさんとお会い出来ます事は、決して当たり前でないと

思っております

有難う！！

そして、大切な御時間をバレエのレッスンという時間にして下さったこと、これまた、有難い気持ちです♡

私は人生をバレエと云う世界で歩んで参りましたので、当たり前に毎日午前中はバレエのレッスンをしております

皆さんの生活の中での当たり前は何でしょう？きっと、御有りなのでしょう。。。皆其々ですね♡

さて、本日のクラスでは先ずは、ゆっくり体を温めて怪我のないようにしてから、お休みの間緩んだ筋肉にちょこっと刺激を与えてから土台をもう一度じっくりと考えてインナーマッスルへアプローチしながらクラスを行いたいと

思います！

決して難しい事は行いませんが、実は深めるとかなりしんどい？達成感があると思います！

これもご自身なんです！

さらっと、こなしてしまうと何にも身にならず、ひとつひとつを丁寧に行う事により、そして、ご自身の内側に

意識を送る事により、本当の美に近づいていきます！と私は思います♡

そしてお身体が喜び幸せホルモンも( ´∀｀ )

何事も、自分軸をしっかり持つ事なのかと思いますので、ご一緒させて下さいませね(^_-)

では、楽しみにお待ちしております♡

JUNKO(^_-)-☆