つぶやき

おはようございます！

今日も少し暖かな日となりそうです(^.^)？寒いかな？？

暖かな日は、心も身体も穏やかになります♡有難いです。。。(^.^)

今日は、バレエのバットマン　ジュテについてちょこっと！！

バットマン　ジュテ

　バットマン　打つ

　　ジュテ　　　投げる

　　バットマン　タンドゥと同じ動きですが、足先が床から離れます！

　　メソッドでつま先の高さが変わります

　　・　ワガノワ派　４５度

　　・　RAD派　　　２から３センチ

　　・　フランス派　１０センチ

　　（かなりの違いですね、、、）

やり方について

　　動脚をバットマン　タンドゥを通りながら空中に投げ出す！そして、足先を空中で瞬間止めてから

　　バットマン　タンドゥを通りながら足脚のポジションに戻ります！

ポイント！

　　軸脚側の引き上げを十分に行いながら、動脚の骨盤を動かさないようにする！骨盤が揺れないようにする！

　　鋭く出来る！

　　つま先、膝、足首、足指まで一本で綺麗なラインを作り出すことも大切です！

　　バットマン　ジュテはアッサンブレ、グランジュテなど、ジャンプの為にとてもとても大切です！

　　丁寧に正確に行うことで美しく踊れます！

一緒に美しく踊れるようにクラスをさせて頂きます♡

よろしくお願いいたします♡

　　心と体に今に集中して笑顔になりたいです！！　　　

これからの時間を心穏やかに過ごせますように♡°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

JUNKO(*'▽')