つぶやき

おはようございます！

今朝は少し寒が戻っている？でしょうか。。。

まだまだ、暖かな日があれば、寒が戻る日もありますので、今の季節は気を付けないとなりませんね。。。

皆様もお風邪を召さないようにお気を付けて下さいませね(^_-)

先日の悠貴クラス！凄く活気に溢れたクラスとなりました！！

今回はお受けできなかったメンバーさんも、次回は是非！受けてみてくださいませ♡

これからプロになろうと努力している方から、学生さん、火曜日の朝バレエを楽しんで下さっているメンバーさん、メンテナンスの為に受ける方、其々違った関わりをして下さっている方のクラスですが、バレエのクラスの良さは、色々な方が同じクラスを受ける事が出来る事なんです！皆、其々の目標に向かって、自身と向き合える！素敵なクラスです！

私もエネルギーをもらいました！！！

久しぶりに、クラスを受けさせて頂けて(バーだけですが)、色々と確認をさせてもらい、皆様と同じクラスを共有させて頂けました事に感謝申し上げます♡

あ～。。。楽しかったぁ～。。。です(^_-)-☆

有難うございました♡

さて、今日のちょこっとは、バーでも、センターでもおこなっていますタン・リエについてです

タン・リエ

体重移動

伝統的なバレエのパです

このタン・リエを行う時の優雅な方法は、調和のある動作、エレガントな感覚や存在感を養うのに、大変役に立つといわれています

やり方

アン・ナバン、ドゥ・͡コテ、アン・ナリエール(方向へ）

アン・ナバン　前脚の方へ一歩前へステップ、後ろ脚を後ろに閉じて５番ポジションにする

ドゥ・コテ　前脚の方へ横へステップ、もう一方の脚を５番ポジションにする

アン・ナリエール　後ろ脚の方へ一歩ステップ、もう片方の脚を５番ポジションにする

とても美しいパですね♡

一連の移動する動きの中で、其々のフロアの移動は、前の動きに対して直角です

このシンプルな動きが、複雑な動きへと発展しています！

体重移動は、実は、凄く大切で、バレエのエレガントで優美な感じを凄く生み出しています

なので、丁寧に正確に行う事をクラスでも提案して参りますので宜しくお願い致します！

今日の朝クラスが皆様にとりまして、集中して雑念ない、優雅な時間となりますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ジュンコ(*´▽｀*）