つぶやき

おはようございます！

今朝は、晴れています♡

昨日は、どんよりして、雨も降り、やはり、晴れは心も身体も軽くなりますね♡

雨の日には雨の日の良さもあるのは、分かってはいるものの。。。苦笑。。。

一日、晴れますように(^.^)

　実は、土曜日に新国立劇場バレエ団の公演を拝観して、この、つぶやきを書いたのですが、、、あれれ！！また！！

消えてしましました。。。一生懸命書いていると、ついつい、時間を忘れてしまい、、、残念。。。

昨日は、麻優さんがお世話になっています、川口ゆり子バレエスクールの発表会が八王子で行われ、拝観しに行って参りました♡

悠貴君のパックは、適役でした。。。(*^^)v。。。妖精なので、性別がなく、なかなか難しいでしょうに。。。パックでしたので、あどけなさ、いたずらっこさ、けど、にくめない、、、そして、バレエですので、なんと言っても、超越した技術が無い事には、成立しないのですが、しっかりした技術でした！！

　プロなので、頑張るのは当たり前なのですが、時間をかけて大変な要求の下で、気張っていたのを感じました！！素晴らしいです！！

大したもんです！！！

きっと、彼もだと思ますが、まだまだ、したい事、学びたい事が沢山で出ていると思いますので、これからが、もっと、もっと、素敵なダンサーに成長すると思います！！

ステージ後も、直ぐにラインをくれて、更に、良くしていきたい！！と意気込んでおりました！！！

彼の凄さは、いつも前を向いて、私の言葉のも、一つひとつを有難く思い、嫌がらず受け入れてくれて、自分自身に落としてくれます。。。　　凄いですよね。。。

なので、なんでも言わせてもらえる事に、感謝しております( ´∀｀ )

　と、麻優さんのステージは、４つのスタジオをお持ちで、集まってのステージでしたので、２日間ありましたが、昔のドリームさんを思い出すようなステージでした（一日でしたが）！

皆さん、お若く、まだまだなのですが、エネルギーを感じ、兎に角、可愛い♡そんな印象でした！！

麻優さんも、その中で、大人の雰囲気を持って、丁寧に踊っていたのが印象的（もっと、上体を自由に使えると良くなるでしょう）。。。性格もあるので、麻優には麻優の良さがあるので、大切にし、そして、プロとして、踊るならば、客観的に自分の姿を見れるように、していくと、更に、もっともっと良くなると思います♡

麻優さんも、お疲れの所、ラインをくれて有難う♡(皆、可愛い♡）

２日間、拝観して、私なりにこれからの、新しいドリームの形が見えてきたように感じました(^▽^)/

お二人に感謝です！！

そして、これからも精進して下さいね♡♡♡

ありがとう！！！

で、今日のちょこっとは、内腿の大切さ！！！です！！！

内腿

　今日は本当にちょこっとです(^_-)

バレエで、どうして、内腿が凄く大切なのかと云いますと

バレエでは、日常生活の時と違い、もっと、姿勢をしっかり整えて、重心を高くしないと、あの優雅でしなやかには、踊れないんです。。。

　体重が下に外に広がって落ちていかないように、内腿の筋肉で下半身の重心を真ん中へ集めます！

そして、中心に集まった力を体幹に伝えて、全身を引き上げる為の土台作りをしています！

何事も同じなのですが、土台や基礎がしっかりしていないと、先に進めないのと、例え先に進んでも、しっかりしたものにはならないので、バレエでは、この非日常的な基礎身体を立ちを作る事が大切と思います♡

とは、言え、難しいです。。。が。。。

ですので、非常に地味な事の毎回のレッスンですが、素敵に踊れるようになるには、とても大切ですので、クラスでもお声がけをさせて頂きますね(^_-)

この内腿を使っての立ちが、自身の身体で分かるようになると、バレエは勿論の事、内臓にもアプローチ出来ますので、腸活にもお役に立つと思います♡

腸が正常に動くと、脳もすっきり！！です！！！ね(^_-)

何事も繋がっているんですよね。。。凄い事です。。。(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

これからのクラスも、内腿～。。。と( ´∀｀ )

明日のクラスも楽しんで頂けたら幸いです♡

そして、これからの時間が皆様にとりまして、心が踊るように時間が流れますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

愛を込めて♡

JUNKO(*'▽'）