つぶやき

おはようございます♡

今朝も晴天！！今日も暑い日となりそうです！未だ、身体が慣れていませんので水分補給をしっかりしながらお気をつけて下さいませ！

いつも筋肉のお話をさせて頂いているのですが、筋肉は本当に素晴らしく色々と、私たちを助けてくれています！

筋肉量が多いと、筋肉には水分も多いので、熱中症にもなりずらいと言われています！(バレエをしているからでしょうか。。。熱中症にならないのは。。。）

是非！皆様も筋肉にちょこっとアプローチして、強靭なお身体を(^▽^)/

今日のちょこっとは、ヨガのアーサナでもある、バレエでは、スプリッツのハヌマーン❣のお話です！

ハヌマーン

インドで、強靭な肉体を持つハヌマーンは、愛と忠誠を誓う戦士で、叙事詩（ラーマ―ヤナ）では、ラーマ王子に献身をささげ知恵と強靭な肉体を使い、戦う姿が描かれています（孫悟空を想像して下さいね）

ハヌマーンは猿との半神で風の神ヴァーユの子供ともいわれています

このハヌマーン神が、一っ跳びで、バレエのスプリッツをする形で大きく跳ぶ姿から、ハヌマーンと名付けられたと言われています(グランジュテですね！ただ、、、前足がフレックスなんです。。。）

このアーサナをこなすには、柔軟性だけでなく、筋力を要します！

心も同じく、修練する事で、忠誠心が養われると言われていますので、ハヌマーンアーサナが出来るように毎回、毎日の修練で得れる心と身体の強く、格好いい自分でいたくも思いました！！

この話を座学で聞いていました私は、凄く懐かしくも感じました！

きっと、幼い頃から、毎日のように絵本や日本昔話が大好きで読んでいたからかな？？(笑)

ハヌマーン神だけでなく、きっと、日本古来からも沢山の良い話があるとも思いました♡

子供の頃の事をちょこっと思い出し、もう一度大切なモラルを考えて参りたくも思います！

きっと、バレエとも繋がる事が沢山あるとも。。。(なんでも、知らずにバレエに繋げている自分に。。。

スミマセン。。。もう、長くしていますと、しょうがないのでしょうか。。。苦笑。。。

色々な方向から、学ぶと凄く面白く、けれど、何もかも、大切な所は同じでもある事にも気づきました！！！

愛心を大切にこれからも皆様と共にバレエ道を楽しみたく思います♡

今日一日、お身体も心も健やかに過ごされますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

愛と勇気を込めて♡

JUNKO(*'▽'）