つぶやき

おはようございます(*´▽｀*)

昨日は、物凄く暑かったですねぇ～。。。

母との面会の日でしたので、川越の笠幡になる病院に一人で云ってきました！！

母は、顔色も良く、きっと、良い状態なのでしょう。。。けれど、相変わらず、悟りきったか、産まれて間もない赤ちゃんのように、疑いや汚れのない、綺麗な表情で、私をじっと見ているだけでしたが。。。(´；ω；`)。。。けれど、そこからは、少しづつ、折り合いをつけてくれているようにも感じました。。。

少しづつですが、細くなり、、、今は、細ーいです。。。点滴をしていないのもあり、むくみもなく。。。

母は、凄く、大変な思いをしながら、１９６０年代１９８０年代を。。。

私が生意気で、母と喧嘩をした時に、父が、お前には、出来ない事をしているお母さんの云う話をしっかり聞け！

お母さんに向かって何て云う態度だ！

お母さんのいう事は、正しい！！（ここに、かなり私は反応していました。。。苦笑。。。）

今のお前には、お母さんのようには、一生なれないぞ！と。。。(ここもです。。。苦笑。。。本当でした。。。）

すると、私は、泣きじゃくって。。。悔しくて悔しくて。。。(お恥ずかしい。。。若かったです。。。）

 今思うと、良い想い出となってしまいました。。。(私のような、感情の起伏が激しい子は、育てるのが、大変だったと思います。。。毎日、泣いてわめいていましたから。。。両親に感謝しかないです）

もっと、感謝しなくては、ならないぐらい、

母は、ずーっと、社会と子供の為に何が良いのか、、、、と、上と云うお方と、

戦っていてくれていたと。。。つくづく。。。

感謝と共に自分の在り方、生き方を改めて、考えるこの頃です

父に、母に、自分に、恥ずかしくない、、、そんな自分になれたらいいなぁ～。。。と。。。

今日は、大好きな母のお話で、長くなりました。。。スミマセン。。

では、今日のちょこっとは、横隔膜が動く、４つの良い事です！！

１，呼吸が深くなる

２，内臓のマッサージになる(横隔膜が収縮する事で、内臓を圧迫し、自然なマッサージになる）

３，第２の心臓になる（横隔膜は、血液を心臓に戻すポンプの役割がある）

４，自律神経への働きを改善する(横隔膜の下に、自律神経の集まりがあり、これを刺激する）

いかがでしょう。。。インナーマッスルの横隔膜！ヨガをする事で、バレエをする事で、意識を深める事が出来！身体に良い事ばかりですね。。。

人間のカラダは、本当に素晴らしく、けど、繊細で、沢山の細胞などで守られ、動く動けるとは、本当に凄い事！と感じますし、母の話をさせて頂きましたが、それを失ってしまう事さえもあります。。。

改めて、気持ち良く、朝起きる事が出来、深い呼吸が出来、美味しくご飯を食べて、生活が出来るだけでも、有難いと感じます。。。ましては、ヨガが出来、バレエが出来、皆様と一緒に！！

感謝しかないですね(^_-)-☆♡

 この気持ちを大切にこれかの人生を歩み、そして、家族を大切に、皆様を大切にさせて頂きたいです♡♡♡

宜しくお願い致しますm(__)m

今日も、暑くなりますが、熱中症には、お気をつけて、素敵な時間が訪れますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

強い心とカラダに感謝を込めて♡

ジュンコ(*´▽｀*)