つぶやき

おはようございます(*´▽｀*)

３連休は、いかがでしたか？

私は、土曜日のクラスを終えてから、直ぐに、寄居まで、電車で向かい、主人に迎えに来てもらい、桐生の家に帰りました！

桐生と云うと、一番暑い場所でお天気予報で(笑)

暑かったのですが、クーラーが必要なく、暮らせました！

新里町と云って、桐生でも、後で、合併した所で、みどり市を挟んでの、場所なんです。。。面白いですよね。。。

同じ市でも、みどり市がサンドイッチのように、あっての場所ですので、桐生の郊外と云ってます。。。

もともとの、桐生市は、大きな商店街があり、明治から大正の建物があり、とても、文化を感じる所！

私の家は、直ぐ近くにに山があり、田んぼがあり、畑がありの田舎です(笑)

けど、どんどん、新しい家が建ってきているような。。。不思議な場所です(^.^)

で、夜は、物凄い雨でしたので、一気に涼しくなり、ほっと一息、、、そんなお休みでした(^-^;

そのうち、納屋を改造して、踊れる場所にお願いをしているので、ドリームの皆さんが、こちらに遊びにいらして、泊まりながら、レッスンも出来るといいなぁ～。。。と夢を見ています(^_-)-☆

リトリートです！！

裏には、群馬昆虫館があり、日本最大の館との事！

無料の遊園地、動物園があります！

自然豊かですので、本当にお勧め！！です！！！

ですが、混んでいて、未だ、入った事がないんです。。。(^-^;。。。

下道でも、２時間半！高速ですと、１時間半で、来れます！！

そのうち！！！

夢を見ています(^_-)-☆

少しづつですね(^_-)♡

　今日のちょこっとは、バレエのパのシェネ！です！！！

シェネ

　フランス語で、鎖、チェーンの事です

床の上に、鎖を描いていくように。左右の脚を入れ替え半回転づつ回りながら、進んで行きます！！

ルルべで、１番ポジションの、踵と踵が付いた状態のまま、半回転しながら、進んで行きます！

これが、なかなか、難しいですね。。。

まずは、バーにつかまって、このポジションになり、右、左、右、左と、踵と踵が付いたままの、１番ポジションで足踏みをする練習をしてから行うと、入りやすいです！

リズミカルに、右、左、右、左、、、、と何回も続けます！！

板が、パタパタとひっくり返る感じでしょうか。。。(((´∀｀))

このようにして、細かい鎖が、床を描くようにステップを踏んでいくと、素敵なシェネになります♡

気を付けたいポイントとして

　・回り初めに出す脚は、進行方向へ

　・回転中の脚はターンアウト

　・内腿を寄せて、両脚が開かないように

　・見る場所を決めて、ぎりぎりまで見る！そして、素早く、振りかえる

　・アンナヴァンの肘が、落ちない

　・左右の腰、肩が傾かないように水平を保つ

などなど、、、

このようにして、美しいシェネで、ステージして、舞う事が出来たら、素敵ですよね(^_-)-☆

目が回らないように！

難しいですが、これも、練習をして、振りに入れていきたい、回転ですので、練習をして参りますので、楽しんで下さいませネ(^_-)

　今日も暑い日となりますので、水分補給をしっかりして、クラス内容を考えて、クラスをさせて頂きますので、お気をつけていらして下さいませ<(_ _)>

　とても暑い日となりますが、皆様にとりまして、お身体を強く、しなやかに、舞えますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

心を込めて♡

ジュンコ(*´▽｀*)