つぶやき

おはようございます(*´▽｀*)

今朝は、久しぶりの本降りの雨の音で目が覚めました！

夏のゲリラ豪雨でなく、なんか、ほっとする雨(^.^)

少しだけ、暑い日から、逃れられるのかな？と、思うと、嬉しいです！

さぁ、今日は週初め！気合を入れて、小さな小さな幸せを感じつつ、今朝も目が覚めて、このように学ぶ時間を設けられた事に感謝しながら、一日を大切に過ごせたらいいなぁ～。。と♡

先週は、左腰から脚全体に不具合が起こってしまい、体重をかける事が難しく膝が曲がらなくなってしまった為に、残念でしたが、階段を、普通に下りられたくなってしまい、急遽！ブリリアントクラスの教えは代わって頂きました

(´；ω；`)。。。以前なら、それでも、カラダを休めなかったのですが、今は、方向性を変えさせて頂き、少しでも長く、教えに立たせて頂けるように、激痛の時は、休ませて頂く事に致しましたm(__)m

若い先生方に、感謝致しますm(__)m

ありがとう♡

宜しくね(^_-)-☆

さて、今日のちょこっとは、小さな幸せです♡

ずーっと、ちょっとした事に、小さな幸せを感じずらい日を送っていたと、つくづく思いました

ヨガを始めさせて頂いた頃、最初は、まれに云うヨガのアーサナ(ポーズ）を２週間程していた時に、不思議な感覚を覚えて、これが魅了される本来のヨガの姿(一部）？？何と言って良いか、難しいのですが、バレエをしています私からすると、

凄く簡単なポーズで、マスターしてしまう感覚でしたので、なんか、違うなぁ～。。。と、そこで、急遽、専門学校のインストラクター養成所の方に、入学をさせて頂き、免許を習得する事にしました(何か、学べるのではないかと）

そこで、目から鱗が落ちると、いうのでしょうか、、、なるほど、、、私がおかしいなぁ～。。。と、感じていました事が、はっきりと見えてきて、座学が、兎に角面白い！し、私にとりましては、正に、人生の教科書のようにも感じましたので、今も、私に足りない所を学べるので、有難く、毎朝９０分コツコツと、学びの時間を設けさせて頂きています！

その中で、この小さな幸せを感じる事の大切さを学びました！

きっと、皆ささんは、今更？と思われるかもしれませんが、私にとりましては、本当に大切で、自分を大切に出来る事でもありました！

　既に、ある！に目を向けて、気づく！

感謝の気持ちが、物凄く湧きます(^.^)

　自分が、自然にふと笑顔になる事に気づく

　見方を変えて気付ける事の大切さ

このような小さな事の幸せを多く感じられると、一日がスペシャルな日に感じます♡

そして、このような小さな幸せが積み重ねられて、スペシャルな人生に繋がるのかな♡♡♡

以前も書かせて頂きたのですが、幸せは、自分自身が感じる事なんですよね(^_-)

若い頃は、こーしたい！こうありたい！こう得る事が大切！と、勢いばかりで、目の前の当たり前の事には、ちっとも

有難い！なんんて、思わずにいたように、今、ない物をどうにかしようと。。。

なので、心は落ち着かずに不安でいっぱい！

カラダも、心も疲弊して当たり前でした(^^;

これからは、小さな幸せを感じながら、感謝の気持ちを持ち、人生を歩んでいきたいなぁ～。。。

宜しくお願い致しますm(__)m

これからの時間が、小さな幸せが積み重なり、素敵な時間となりますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

愛と感謝を込めて♡

JUNKO(*'▽'）