つぶやき

おはようございます(*´▽｀*)

昨日、今朝と、秋晴れでとても空気も澄んで気持ち良い日となりました！♡

昨日は、亡父の７回忌の法事があり、お墓は山口観音、そして、法要も行わせて頂いています

山口観音さんは、自然に恵まれて、景色もとても美しく、四季を感じられる所です！

又、お坊さんのお話も、とても心温まるのと、お２人でのお経が美しかったです(^_-)-☆

お経で、こんな気持ちになるのは、初めてです。。。感謝です！！！

お経が続く中で、父の想い出、お葬式までが回想されて、、、涙と共に、ドリームの皆さんが、祭壇に手を合わせて下さったなぁ～。。。と、胸があつくなりました！

有難うございましたm(__)m

そして、

父のお墓にお参りをする度に、良い所を選んだなぁ～。。。と、感心致します(^.^)

お墓参りをする側も、心を癒され、父の自分だけでなく、他者の事を思う大切な心を教えられます♡

この世にいなくなっても、ずーっと私達を守ってくれているんだなぁ～。。。とつくづく感じる日でした！

兄は、１３回忌もやるぞー！！と活きこんでました(笑)

親戚が集まり、ワイワイするのは、楽しいものですね(^_-)-☆

父も喜んでくれたかな？(^.^)

さて、今日のちょこっとは、無意識のカラダの反応についてです！！

なんか、、、恐ろしい感じがするのですが、

無意識なカラダの反応は癖となり、姿勢となり、そのうち、その人自身になりますよ～。。。と云うお話です。。。

姿勢と云うのは、毎日の習慣や環境とか、手術とか、怪我とか、持って生まれた遺伝的な要因と。色々な事が全部混ざって形成されると云われていますよね。。。

考えると、怖いですね。。。すごーく時間が掛かって、その人の姿勢にも表れてしまうのですから。。。

何と云っても、姿勢とマインド、思考や心、脳神経系も、無意識のうちに、潜在意識下において、密接に関係していると云われています！

脳神経系は、その時のカラダの反応や自分を守ると云うカラダの動作を記憶していくとの事です！

ストレスからくる、姿勢の悪さ（猫背など。。。）は、こういうことなのかもしれません。。。(´；ω；`)。。。

この姿勢が、癖となり、繰り返される事で、長い年月をかけて、自身のカラダとなるとの事です！恐ろしい。。。

そして、その癖に気付かずに、放置していると、筋肉とか、臓器とか、全てを包み込んで私達の身体の枠を形成している筋膜が、どんどんと分厚く硬くなり、癖のまま、固定されて、その人になる！！。。。恐ろし過ぎます。。。

日常、無意識のうちに、楽な姿勢を習慣化してしまう事で、カラダの外観、そして、内側も形成されてしまうなんて、今からでも、正しい美しい姿勢で生活する事を習慣化して、歳を重ねる楽しさを感じたいものですね(^_-)

ドリームに所属していらっしゃるメンバーさんは、もう既に、スタジオで、ご自身の姿勢を考えて、レッスンをされていますが、これからも、お気をつけて頂けたら嬉しいです♡(^_-)

私も、来年は、還暦を迎えますので、赤のドレスが似合う私でいたいので、これからも、心とカラダの姿勢を正して、皆さんと共に、バレエ&ヨガを楽しもうと思います！！！♡♡♡

宜しくお願い致しますm(__)m

今日も、素敵な時間が訪れますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

皆さんの出会いに感謝を込めて♡

JUNKO(*'▽'）