つぶやき

おはようございます(*´▽｀*)

今朝も秋晴れとなりました！！

空気が澄んでいて気持ち良いですね(^_-)♡

朝は、肌寒いので気を付けないと、風邪を引いてしまいそうな、、、

皆様も気を付けて下さいませネ！

あの、物凄く暑かった日を忘れてしまいそうな。。。(^-^;

今日は、スイートドリームズクラスの日！！

気合を入れて(^^)/、そして、終わりましたら、娘の様子を見に、仙台へ行って参ります！

一泊なのですが。。。そろそろかなぁ～。。。

ポルが兎に角、朝、主人が、５時１５分位に出勤した後に、吠えるので、明日、私がいないと、、、近所迷惑になりますので連れて行こうか、、、悩んでます。。。一人で行くので、運んで行けるかしら？？

やってみないと分からないので、トライしてみます！！苦笑。。。(>_<)。。。

そんなこんなで、ドタバタしていますが、楽しく考えますね(^_-)-☆

さて、今日のちょこっとは、バレエのパのロン・ド・ジャンブ・ジュテです！！

ロン・ド・ジャンブ・ジュテ

　ロン、、、丸い　　ジャンブ、、、脚　　ジュテ、、、投げる、投げ捨てる

つま先で、カラダの横に立体的な弧を描く動きです

動脚を前のスュル・ル・ク・ド・ピエから斜め前に振り上げ、横→後ろと回っていく場合（アン・ドゥオール）を後ろのスゥル・ル・ク・ピエから斜め後ろに振り上げ、横→前を回っていく場合（アン・ドゥダン）があります！

☆スゥル・ル・ク・ド・ピエの代わりに、低い小さなアチチュードから始める時もありまよ(^_-)

ポイント

　軸がとなる脚、体幹を意識して、軸が緩まないように、しっかりと床を押し、カラダの方向を保ちながら、ジュテを滑らかに弧を描く事が大切ですね(^_-)-☆

バーレッスンの、ロン・ド・ジャンブ・アテールの時に、行う時がありますパです(^_-)

センターでは、なかなか難しいので、もう少ししたら、ピルエットの時のアンシェヌマンに入れていくかもしれませんので、先ずは、バーレッスンでしっかりマスターしてくださいませネ(^_-)-☆

滑らかに踊るとは、本当に難しいですが、毎回のレッスンで、沢山鍛えていく事で、必ず到達出来ると思っています！

小さなゴールをしながら、きっと長い時間を掛けて、大きなゴールに繋がるのかな。。。と(*^-^*)

私も何十年もバレエをしていますが、未だに、こんなカラダをしているのですが、違う自分の踊りに繋がると信じてレッスンを欠かさずしています(笑)、、、そんな日がくるのかしら？？

来るといいなぁ～。。。

これからの時間が、皆様にとりまして、又、皆様の大切な人にとりまして、キラキラした輝く日となりますように

(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

愛と感謝を込めて♡

ジュンコ(*´▽｀*)