つぶやき

　おはようございます(^o^)

今朝は、少し寒いのでしょうか。。。

寒波がやってくるとの予報ですので、皆様も温かくしてお過ごしくださいませね♡

今日は、スイートドリームズ、プライベート、エトワールクラスがございますので、オカラダをポカポカにして、冷やさないようにお帰りください！！

きっと、レッスン後は、オカラダも心もポカポカになりますよ(^_-)-☆

　実は、昨日から、花粉症の症状が出てしまいまして(^_^;)。。。鼻が、、、辛いんです(^_^;)。。。

鼻うがいと、空気清浄機をつけましたら、少し落ち着きました〜。。。(¯―¯٥)。。。

油断をして、マスクなしで、ここ過ごしていましたのと、公園の砂埃で、鼻がおかしくなったのかもしれません。。。

外出は、マスクします！

コロナ禍になってからマスクをしていたので、花粉症からは、そんなに感じずにいれたのですが、もう既に飛んでいるんでしょうね〜。。。

皆様もお気をつけてくださいませね(^_-)

当分、マスクをしながらのクラスをさせていただきますので、聞き取りづらかったら、言ってくださいませ

よろしくお願い致します

さて、今日のちょこっとは、バレエノートについてです！

皆さんは、バレエノートを作られていますか？

メモ的でも良いのですが、ノートをつける事で、メリットは凄くありますので、是非！！

若い生徒さんには、つけるようには言っているのでが、なかなか続かないようです(¯―¯٥)

ドリームの先生たちには、クラスノートを書いていただいています！

毎回毎回。。。大変かもですが、思い出すという事で、自分のフィードバックになりますのと、他の先生方にも伝えるという事をしていただいています！

土曜日クラスは、基本若い先生にお任せをさせていただき、ノートでクラスの様子、生徒さんの様子を知らせていただき、月に一度、教えに入らせて頂いております(*^^*)

ノートの使い方は、夫々ですので、ご自身の上達は、早いと思いますよ(^_-)-☆

カウントを書き、シークエンスを書く、そして、先生からの注意を書いておく。。。

学生の時の、復習ですね(^_-)

そして、次のクラスでは、内観する事をしながら踊る事が出来ますので、上達しますね♡

一回一回、間違える事も少なくなりますので。。。

私は、バレエの学生の頃は、１番上のクラスは、覚える事が多かったので、書いていないと覚えられなかったのと、パの覚える勉強がありましたので、ノートに書いていました！

フリーランスのダンサーの時は、ステージが多かったので、つけないと、わけが分からなくなる振り付けもありましたので、先ずは、難しい音楽の場合は、カウントをしっかり把握して、細かく書き、自分がわかるように、書き留めていました

けれど、やり方は、皆夫々ですからね

夫々の向き合い方があると思いますので、もし、よろしかったら、つけてみてくださいませね(^_-)-☆

ご自身が、深い呼吸をしながら、楽しく踊れるのが、１番ですから(*^^*)

ステージでキラキラと不安なく、踊ってもらいたい！！

そんな気持ちで

こうして、今日もドリームの皆さんとバレエレッスンが出来ます事に感謝して♡

今日のクラスが、皆さんにとりまして、素敵な素敵なお時間となりますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

心から気持ちを込めて☆彡

ジュンジュン(*^^*)