つぶやき

　　　おはようございます❀

　　　昨日は、暑い中、レッスンにいらしてくださり、ありがとうございました！！

　　　毎週、皆様の心温かく元気な声、笑顔に私は、とても助けられながらクラスをさせていただけております！

　　ピーンと、清々しい空気感でのクラスは、私の細胞も喜び、インプットした知識が、

　　　　　　自然に出てきてくれます(*^^*)♡

そして、メンバーさんが、ご自身と一生懸命向き合うお姿に感動しながら、私もパワーアップさせてもらえます♡

　　　　　　　　相乗効果ですね(^_-)-☆。。。

　　　　、クラスを持てて、とてもとても嬉しいです！！

　　　　　　昨日は、新しいドリームっ子が増えました♡

そして、とても懐かしいお綺麗に成長したドリームっ子が見学にいらしてくださり、とても久しぶりにお喋りした♡

　　　　　　　　嬉しい気持ちになり、感謝です！！

　　　　　　　　　　　ありがとうね(^_-)-☆

　　　　　　　又、ドリームでバレエを楽しんでくださる事を願い(^_^)

　　　　　無事にお怪我なく、最後のエトワールクラスまで終える事が出来、ホット。。。

　　　　　　　　　　２階に上がり、一息ついて、お夕食、、、

　　　　　　　　　　　　お疲れ様でした！！

　　　　　　　　　毎週、感謝の気持ちをいただけます事

　　　　　　　　　　　　ありがとうございます♡

　　　　　　　　　来週も楽しみにお待ちしております(*^_^*)

　　　　　　さて、今日のちょこっとは、丹田＆仙骨です！！

　　　クラスの時に、お声がけをさせていただいています丹田＆仙骨に意識を向けてください！です！

　　　　　　　　　　とても大切に思います

カラダの中心を感じ、動きの流れを止めずに静かに丁寧にパを熟せるようになると感じています！

そこには、ただ、筋肉を鍛えるというより、もっと深いところで、カラダと心を繋げて呼吸と動きが一つになると

脳とカラダの神経、関節と筋肉、そして、姿勢と重心が鮮明に感じ取る事が出来る感じが、私は、気持ちよく力みなく、踊れると感じています！

全身が繋がる感覚を大切にしながら、是非、ご自身のオカラダを使ってバレエを楽しんでいただきたく思います(*^^*)

　そこには、沢山の役を演じられるバレエダンサーが。。。

　　　　　　こうして、バレエを心から楽しめられます事に感謝して♡

　　　　　皆様に取りまして、今日という日が笑顔溢れる一日でありますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　　　　　　　　　　　愛と感謝を込めて☆彡

　　　　　　　　　　　　　ジュンジュン(^^♪