アッサンブレ！
2023年2月28日 07時11分おはようございます！
今日は、バレエ&ヨガクラスがある日！
皆様が元気で明るい笑顔でクラスに参加して下さるのが、凄く楽しみです♡
大切なクラスを大切に行なえるために、クラスまでに家事をして、自身のレッスンをして体と心を整えてから参加させていただきます(*^^)v
今日のちょこっとは、アッサンブレ！です！！
意味として、集める、集合とあります！
では、どこに集めるの？→空中です！ひぇ～。。。難しそう！
そうなんです！
アッサンブレは正確には難易度が高いパです！
初心者様から行うので、優しいかな？と。。。空中で集めるのがなかなか難しいです。。。
では、横に動脚を出すアッサンブレにやり方です！
５番ポジションのドゥミプリエから、後ろ脚を横に出し、もう一方の軸足を踏きって跳び、空中で両足を集めて(５番ポジション)両脚で柔らかく優しく着地します！
☆ポイント☆
脚を横に出すタイミングと、軸足を踏みきるタイミングが連動出来れば、、スムーズにアッサンブレが出来るようになりますので、何度もトライして下さいませね(^_-)-☆
秘訣は押す！跳ぶ！集める！です！！！
皆様の今日のクラス！押す！跳ぶ！集める！で軽やかにレッスンが出来ますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
楽しみにお待ちしております♡
JUNKO(*'▽）