つぶやき

おはようございます！

今朝は少し暖かな日となり、これから気温も上昇して、一日春の陽気になりますね♡

今日はクラスがある日！私の心はルンルンしてます！！

宜しくお願い致しますm(__)m

今日のちょこっとはバレエのグリッサードです！

グリッサード

すべる！という意味！

パとパのつなぎで使われます

動きに派手さが無く、メイン！とい感じでないのですが、グリッサードの動きがスムーズで美しくないと、全体が雑な印象になってしまうのが、怖いです。。。丁寧に正しく美しく行いましょう！！

ジャンプの助走にも使われます！！

やり方

・進行方向の脚をすり出して、もう一方の脚で踏みきってすり出した脚の方向へ移動し、５番ポジションに戻る

・前、後ろ、横とある

・高く跳ぶのではなく、床をすべる

・一瞬空中で両脚を伸ばす（これが難しい）

・着地は片脚で素早く❣５番ポジションに）

残念なのは

　メインの動きに気を取られてしまい、おろそかになってしまう難しさがあります(´；ω；`)

特に着地足脚が内足脚になりやすいので注意してくださいね！

　今日のレッスンでも、注目をして参りますので、宜しくお願い致します

今日のクラスも皆様にとって素敵な時間となりますように、そして、私にとりましてもこの素敵な時間を有意義に過ごせますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ジュンコ(*´▽｀*)