今、この瞬間に集中!!
2023年3月17日 07時05分おはようございます!
昨夜は侍ジャパンとイタリア戦!!
もう!興奮して、家で観戦を致しました!!!
良いですよねぇ~。。。素晴らしい選手が一人一人の力を出し切って気迫ある姿に感銘をしました!
久しぶりに、野球の虜になっております♡
こんなに興奮をするんだっけ??と、、、中学生の頃、高校生の頃、野球男児にお友達が多く、甲子園まで行った、東海大相模高校の男子の家まで行って皆で応援していたのを思い出します(笑)当時は、野球が流行ってましたから。。。
野球のシーズンを迎えると、亡き父が、枝豆にビールで観戦!!ご近所からも、音が聞こえるぐらい!その光景がよみがえってきました!あの声援がまさに!!ワクワクします( ´∀` )
で、結果!勝利!!! 凄いです。。。
と、興奮しながら、お布団に入りました。。。
さて、今日のちょこっとは、今、この瞬間に集中!!まさに、昨日の選手達の姿そのものかな。。。と。。。
昨日は、スポーツの勝利を決めるものですので、結果を出す!がありますが、ここで、先ずは自身の力を120パーセントを出せないとなりませんよね。。。大変!!!
実は、私達は、結果に縛られてしまい過ぎると、本来の能力を制限してしまいますよね。。。フンフン。。(経験上)
そして、失敗を恐れると、パホーマンスが下がりますよね。。。フンフン。。。(経験上)
(なので、私はいつも、ダメで!!!トライ!!!実行!!!)
(亡き父に、いつも、ぐずぐず言ってないで、行動に移せ!!!と(笑))
筋肉が緊張して、出来なくなったり、腰が引けてしまい、筋肉が強張ってしまうのでしょう。。。
バレエも同じで、正解!完成!に向かうのですが、形ばかりに囚われてしまったり、難しいと、気が引けてしまったりすると、出来るものも、出来なくなります。特にお子さんには、出来ない!は、口に出さない!!と、(笑)
出来る!!と口から出すように!
そして、今に集中だよ!と、きっと、この瞬間瞬間を繋げる事、積み上げていくことで、結果は出てくるのと、この瞬間を一生懸命する事の過程で、沢山の事を学んでいると考えます(^.^)
練習!努力!過程で磨き続けた自分の精神の強さ!
ここに、凄く意味があると感じます(*^^)v
凄ーく!!格好いいですよね♡
是非!スイートドリームのメンバーさんも、クラスで、思い切り、ご無理なく、ご自身を出し切って、バレエを楽しんで頂きたく思います♡勿論!私も、その空間、時間を共有させて頂きたく思います(^▽^)/
一つ一つのパに魂を込めて舞う事が出来たら、幸せです。。。♡♡♡
侍ジャパンに乾杯!!スイートドリームに乾杯!!
皆様が、今、この瞬間を楽しんで頂けけますように(⋈◍>◡<◍)。✧♡
ジュンコ(*´▽`*