つぶやき

おはようございます！

今朝は、凄く晴れて、気持ち良い朝を迎える事が出来ました(^▽^)/

皆様はお元気ですか？

今日のちょこっとは、バレエ！！です！！！？？

今更？と思うかもしれませんが、今日は、スイートの皆様とドリームの皆様に向けて(*^^)v

ただ、これを読んで頂いて。。。えー。。。とは、思わないで下さいませネ(^_-)

もし、プロのバレリーナを目指いしているメンバーさんは、しっかり心にとめて下さい！！

☆バレリーナとして☆

バレエ学校でも、かなりシビアなクラスにいましたので、お伝えを致しますね！(怖がらないで下さい）

先ずは、バレリーナになる為には、週５日以上(毎日）の基礎レッスンが８年以上必要で、過酷と言われる事が出来る人達です！

バレリーナとしてデビューしてからも、日々の身体のメンテナンスなどを含めて、バレエに２４時間向けられる人が適していると言われ続けます（なんと！！そうなんです。。。時代もあるのか。。。完全に奉仕状態でした。。そういわれれば。。。）ですから、色々と強くなるのも当たり前ですよね。。。(・_・D フムフム）

私は大きなバッグに、バレエ団時代は、３枚のレオタード、タイツ、トウシューズは必ず５足程入れて、、、

イギリスの留学を終えてからは、始発で\の電車に乗り、終電で帰っていた時期もありました。。。狂っていました。。。(苦笑）これは、劇団四季に入団(バレエのステージにも出演していた頃です）していた時期で、到底、身体がもたなく、ボロボロで、身体を壊して、ドクターストップがかかり、それでも頑張りましたが、半年でリタイア。。。情けなくて、情けなくて、、、(毎日泣いてました、情けなく）で、シーズンメンバーでの合格でしたので、次のシーズンでは、浅利先生と相談の上、退団をさせて頂きました。。。あれれ？？

踊るのが好きでも、チャンスが与えられても、身体がついてこない自分を責めていた時期ですね。。。

そこには、先ず！睡眠の大切さ！身体への多大なストレスが掛かりますので、体型を保ちつつ、心のメンテナンスが出来る人(出来ませんでした。。。( ﾉД`)）

情けない私でした、、、ごめんなさいm(__)m

　クラシックバレエは、上品で美しい姿が大切ですので、筋肉の付き方を常に気を遣い、体重が増えないように管理します

そのほか、瞬発力のある筋肉が必要ですので、甘いもの、肉類を控えて、筋肉が硬くならないように致します

身体全体のバランス！心の状態！常に意識を向けての生活を余儀なくされます

実は、こんな地味な生活をコツコツと毎日してます(大変！）

そして、ステージの為でしたら、どんな事にも、もしかしたら耐えられるのかもしれません

でないと、大切なお時間を頂いて、ホールに脚を運んで下さる観客の皆様に日常では味わえない感動をして頂けないのかもしれません。

観客の皆様が心から喜んで下さる事が、バレリーナのお仕事ですから(^_-)-☆

と、私は思いますし、もし、このドリームから巣立ち、プロのダンサー、バレリーナになる生徒さんが、出るのなら、そうあってほしいです！！いえ。。。既にそのようにステージに立っていると思います♡

あー。。。お身体を壊さないで下さいね。。。

このお話は、もし、プロを目指しているとしたら、のお話です！

バレエは、其々の思い、やり方がありますので、皆様がどのように楽しんで下さるかですので、宜しくお願い致しますm(__)m

今の私は、ただただ、バレエ&ヨガで健康な心と身体作りに楽しんでいます！！

５月から、夜のクラスに戻りますので、小さなお子様、ジュニアさん達と、向き合う機会ができましたので、少し、書かせて頂きました(*^^)v

怖がらず、努力をして下さい！きっと、光が見えてきますし、その光が色々な方向に輝くと信じております！！

少しでも、バレエの素晴らしさに心を向けて下されれば幸いです♡

今日という時間が、より心豊かな日となりますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

心を込めて♡

JUNKO(*'▽'）