つぶやき

おはようございます(*´▽｀*)

昨日も、子供たちが元気に（一人、御熱を出してしまいお休みでした。。。）スタジオに来てクラスレッスン！リハーサルを致しました！！

皆、夏休みに入って、沢山の事をお話でクラス前は、にぎやか(^▽^)/

とても可愛い生徒さんばかりです♡

私の心も癒され、気持ち良くクラスを行えました(^_-)-☆

お風邪を引いた生徒さん！！早く回復しますように(*‘∀‘)

さて、今日のちょこっとは、脳腸相関です！！！

ここ、脳と腸は繋がっていて、ストレスが物凄くかかると、お腹の調子が悪くなる！

お腹の調子が悪いと、感情のコントロールが利かなくなる！

と云われていますよね～。。。

これ！凄い事で、分かると、どちらにも上手くアプローチ出来るのと、自分でコントロールも出来ると思いました！

腸内環境を整えて、元気にアクティブに毎日を送りたいものです！！

実は、私は、バレエ団の研究生になりたての１８歳！

一か月程、毎日、微熱を出し、お腹の激痛で、毎日、バレエのレッスンを終えてから、兄に、車で病院に連れていってもらい、、、、けど、、、微熱は続き、腹痛も毎日、、、毎日、苦しんで病院へ、、、

一か月経っても、治らず、けど、レッスンは休めず、、、結果、急性の腹症で入院して、点滴、、、危なかったと、言われましたが、抗生剤の点滴が効き、完治出来ました(^-^;

その時に、医師に言われたのは、かなりのストレスなので、生活を変える様にいわれました。。。

初めて、バレエをやめるか、、、続けるか、、、の選択、、、

バレエ団では、レッスンとリハーサルのみにして、お付き合いは、やめました。。。

すると、何が、自分を苦しめていたのかが、わかり、友達付き合いを、やめました。。。(´；ω；`)。。。

ライバル同士の、なかなか難しいお付き合いだったのかもしれません。。。私にとって。。。

弱子でした。。。(´；ω；`)。。。？？今も？？

皆さんも、入院してまで、お身体を痛めつけないで下さいませネ(^-^;

凄く辛いです。。。

ご自分を責めずに、心と、腸をも大切にして、お過ごして下さい♡

バレエ＆ヨガをすることで、心とカラダが元気で幸せでいてほしいです♡

踊る喜び！！すごーく大切です！！！

お腹が痛くなり、あれっ？？治った！！と思ったら、もしかしたら、何か大きなストレスを受けていたのかもしれませんね(^-^;

くれぐれも、ご自身を痛めつけないで下さいね！

今日のこれからの時間が、皆様にとりまして、心もカラダも元気でお過ごし出来ますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

愛を込めて♡

じゅ