つぶやき

体幹の安定性!

2024年11月28日 07時46分

おはようございます(^.^)

今朝も清々しく、起きれました事に感謝し、これからの時間を楽しませて頂こうと思います(*^^)v

昨日で、ステージ一か月前となり、入間市産業文化センターにスタッフとのミーティングに行って参りました!!

私の安心するスタッフさんでして、3時間程のミーティングでしたが、笑いありで、あっという間に感じた有意義な時間を共有させて頂き、スタジオに戻りました!

結局、いつものようなステージに( ´∀` )

素敵なステージになりますよ~。。。

楽しみにしててくださいね(^_-)-☆

私からの皆さんへの日頃の感謝も込めて、創らせて頂きますね♡

直ぐに楽屋入りをしましたら、リノリウム張りは皆さん!宜しくお願い致します!

8枚!中央舞台さんからお借り致します!ステージの横張となります!!

当日は、舞台さんが教えて下さるとの事ですので、早くステージをあけて、レッスン開始を早くしたいなぁ~。。。と、時間に少しでも余裕を持ちたく思います!

色々と、ございますが、本番は、あっという間に!!(笑)。。。

私も精一杯!動きますので、宜しくお願い致しますね(^_-)

そんなこんなで、スタッフさんとも良い関係で行うようにさせて頂きますので、皆さんはご自身の踊りに集中をして素敵に舞えるようにして下さいませネ♡

私は、音響と、アナウンスも担当しますので、下手にいます!!

皆さんは其々のお袖で待機して下さいね(^_-)

さて今日のちょこっとは、大切な体幹の安定性です!!

・ルルべがしやすくなる!

・回転がぶれなくなる!

・アラベスクがコントロール出来る!

・怪我予防!

バレエでは勿論の事、私生活でも健康で美しく過ごせる為には、体幹を強くしてカラダと心がぶれないで踊れるようになると嬉しいですね(^_-)♡

火曜日のクラスを拝見していまして、皆さんが其々の作品に邁進してご自身の作品にされているのが、とても嬉しく思いました(*´▽`*)

素敵なステージのスタッフさんに恵まれ、素敵なドリームのメンバーに恵まれて、、、

何て幸せなんでしょう。。。感謝しております♡♡♡

ステージで、皆さんの笑顔が見えてきました!!!

必ず!良いステージになりますね(^_-)

ステージまで、温めて参りますよ~。。。。

 学びを深める事が出来ます事に感謝して°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

皆様が健康で明るく過ごせますように(⋈◍>◡<◍)。✧♡

愛と感謝を込めて♡

ジュンジュン(*´▽`*)