つぶやき

おはようございます(*'▽')

今日は、晴れて入間市のお掃除をしてきました！

皆さん、出てきて下さり、早く終わりました！！

街が綺麗になるって、気持ち良いですね～。。。(*´▽｀*)

今日は、そんな事もあり、これから、この、つぶやきを書いたら、スタジオでカラダのケアーをしまーす！！

ドリームのスタジオの空間は有難くカラダも心もケアー出来ますので、スタジオに感謝しかないです。。。

この空間を創って下さった、先代の岡野先生に感謝してます！！

今日のちょこっとは、心とカラダに寄り添う！です！！

このワードは、ヨガですね(^_-)-☆

若い頃は、理想像を追い続け、カラダ？？心？？と。。。(>_<)。。。

全然気にせずにいました。。。

その結果、今の自分なのですが。。。あらま～。。。

そして、人生を経て、沢山の怪我や、遺伝的疾患と云う事を経て、、、

凄く凄く考える様になりました

自分のカラダを大切にする方法が変わりました！

それと共に、進化の意味が変わったような気が致します

バレエレッスン内容の手直しもして進化しています！。。。

今までは、出来るように！がむしゃらに！が大きく、でないと、諦めと捉え、自分を情けなく思い、、、けれど、今は、違います！

諦めではなく、動かし過ぎずに、丁寧に感じ取りながら、正しく、動かすという知恵を頂けたと感じています！

出来るか出来ないかでなく、今は、自分のカラダの声、心の声を感じる事の価値観を凄く大切に出来るように進化したと感じています！

　心とカラダの声に寄り添い、今ここに！自分と向き合う大切な時間として、限りある大切な時間ですので、心を込めてバレエのレッスンをと思うこの頃です(*^^)v

自分のカラダは、自分しか知らない分からない物語

歳を重ねる中で育まれてきた掛け替えのない物語

生き方が今の自分なんですよね。。。

今日から、今から、大切な自分のカラダの声、心の声を聴いて参りたく思います！

バレエ&ヨガ道も、きっと、もっともっと、奥深く豊かになる事を信じて

皆さんのバレエ&ヨガ道も

心を込めて少しでもお役に立てたら嬉しいです！

歳を重ねたから、今の自分に出会えて、こんな自分がいたんだなぁ～。。。と(苦笑）

そして、ドリームの皆さんと一緒に更に感じながらバレエ&ヨガ道を歩めたら幸いです！！♡

こうして、寄り添う大切さを改めて感じれます事に感謝して♡

今日と云う日が、皆様にとりまして、深呼吸で綺麗な酸素を取り入れられますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

愛と感謝を込めて♡

ジュンジュン(*´▽｀*)