つぶやき

おはようございます(*'▽')

そろそろ梅雨に入りますね。。。

今日もお天気が、、、ムシムシ、、、そんなこの頃ですが、いかがお過ごしですか？

カラダがしんどい季節でもありますが、紫陽花が美しいなぁ～。。。と感じながら、、、(笑)

昨日は、凄く久しぶりに学生時代の親友とアフタヌーンティーをしてきました！

久しぶりの池袋！！

人！人！人！で、、、二人で、ワーワー言いながら、、、(笑)

コロナ禍でもあったので、凄く久しぶり、、、

けれど、直ぐに、あの頃に、、、

嬉しいですね。。。

私にとっては、凄く少ないお友達ですので、本当に有難い♡

そして、初めて、私がラインを交換出来たんです！！

順べ！！！凄い凄い！！と褒めてくれましたぁ～。。。

きっと、、、？？凄いの？？と。。。

私にとっては、初めての凄い事なんですね。。。苦笑。。。

そんなこんなで、楽しい時間を頂けました(*^^)v

有難うね♡

さて、今日のちょこっとは、ゆっくりとマイペースで！です！！

特に大人からバレエを始められたメンバーさんにお願い致しますm(__)m

大人からでも改善するところが沢山有ります！

けれど、無理をし過ぎてしまうと、怪我に繋がりますので、マイペースで気を付けながらコツコツとレッスンをコンスタントにして頂きたく思います！

足指の柔軟性！

足首の柔軟性！

ターンアウト！

膝下のライン！

お背中！

デコルテ！

姿勢！！！

ストレス解消？？

気持ち良く美しく踊る！！！

若さ！？

などなど、

沢山ありますので、諦めないで楽しんで頂きたく思います！！

それには、毎回のクラスでお声がけして頂いています、集中してレッスンをして下さいね(^_-)-☆

バレエはしなやかで穏やか？？に見えますが、踊っている本人は、カラダの引き上げから、、、

何時もと違ったカラダの使い方をしますので、しんどい所まで、要求されいますので、カラダを引き上げて

レッスンをして下さいませネ(^_-)-☆

クラスを終えた時に、きっと、気持ち良い爽快感が。。。

と。。。

苦しまないで下さいね(^-^;

明日のクラスも今からワクワク、、、(*´▽｀*)

どのようなクラスに？？と今日一日、考えて！！

皆様に提供出来たら幸せです♡

こうして、楽しい！と感じられます事に感謝して♡

これからの時間が、皆様にとりましても楽しい時間となりますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

愛と感謝を込めて♡

ジュンジュン(*´▽｀*)