つぶやき

おはようございます(#^^#)

今朝は、避暑地にいるような涼しい朝を迎えました！

まだ、梅雨明けをしていないのに、とても暑い日が続いていましたので、ほっと、一息ですね(^_-)

今日のクラスは、きっと、皆さんお元気にスタジオにいらして下さりますね♡

暑いとですものね。。。

ドリームでは、ここ、ずーっと考えていた事がございます。。。

暑いからと云って、クラスをお休みにするのは。。。と。。。けれど、あまりに暑い日でしたら、スタジオ内の様子を見まして、お休みをさせて頂く事を、ここで決めさせて頂きました！

その際は、ご連絡を岡本から致しますm(__)m

その際の、レッスン費は、お月謝から引かせて頂いますので、ご安心ください！

そのような日が無いと良いのですが。。。(>_<)。。。

けれども、一番大切なのは、皆さんの健康なオカラダですからね♡

バレエをする事で、熱中症になってはなりませんから。。。

レッスン内容も考えて参りますので、大人のメンバーさんは、毎回、ご自身の体調もよく観察でして受けて下さいませネ(*^^)v

寝不足や、お食事をしないで、レッスンを受けるのは、危ないですから(>_<)。。。

しっかり栄養を摂って、寝て下さいね！

ご自身のオカラダを守って下さい(^_-)♡

お子様は、スタジオにいらしたら、汗をしっかりかいていて、自分でカラダを冷やす事が出来ているかを見ますね！もし、熱がこもりがちな生徒さんがいらっしゃる場合は、直ぐにストップして、オカラダを冷やさせて頂きますのと、ゆっくり、横にさせて頂きますので、ご承知下さいませ♡

バレエで健康なオカラダ&心を！！

今日のクラスも、素敵な時間になりますように♡

今日のちょこっとは、リトリートです！！

もうご存知かと思いますが、スイートドリームズクラスでは、私なりの、リトリートクラスになっております！

目指しております！！

バレエリトリート(*^^)v

リトリートと云えば、どこか、避暑地まで行って、素敵なホテルに泊まりながら、自然を感じて、、、と

良いですよね。。。私も、そうしたい所ですが、この入間のスタジオで、内容を考えております！

リトリートの意味は、退く、隠れ家、静養、癒しの場、、、

自然豊かで、素敵な場所で行い、非日常的で行えれば、きっと、もっと素敵ですものね。。。

そこは、想像して頂き、レッスン内容を。。。

天井が高く広いスタジオで素敵な音楽を聴きながら、、、瞑想から始まり、ヨガのアーサナを行い、バレエレッスンをし、クールダウンする。。。

そして、シャバーサナでママのお腹の中から、新しい自分と出会う。。。

お帰りには、なんだか、カラダがスッキリ(^▽^)/

笑顔でスタジオからお外へ。。。そして、其々のお家に、生活に戻る、、、

私のスイートドリームズクラスのこれからのバレエは、

癒しと再生、自分自身と向き合う上質なお時間を皆様に提供出来ましたら、こんな幸せはないなぁ～。。。と今、学びを深めております！

ご自身の成長と癒しの融合。。。

皆様のお手伝い。。。

私に出来ますでしょうか。。。

これが、私のスイートドリームズクラスです(*^-^*)

ご自身のオカラダを守りながら、バレエを思う存分楽しむ！

私も一緒させて下さいませネ(^_-)♡

こうして、素敵な芸術に携わる事が出来ます事に感謝して♡

これからの時間が更に実りあるものでありますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

愛と感謝の花束を❀

ジュンジュン(*´▽｀*)