目！

おはようございます(^.^)

今朝も、気持ち良く早くに起きる事が出来ました！！

４時半に目が覚めて、歯を磨き、顔を洗い、白湯に、コーヒーを淹れて、音楽を聴きながら、勉強を、、、

そして、今、終わりましたので、このつぶやきに、(*^^*)

昨日は、チルドレンクラスを担当させて頂きました！

ココ新しい生活、ご両親様のご事情で、ドリームを去る子が、出ている中、皆、、、寂しくなったねぇ～。。。と(^-^;

そうなんです。。。(´；ω；`)ｳｯ…

仲間が去ると、寂しいんです。。。其々のご事情がありますものね。。。

けれど、気持ちを強くする事を学び、今、自分がすべき事と、しっかり向き合う大切さを、少し、お話をさて頂き、何事もポジティブにね(^_-)と、、、

そんな中、バレエノートをお渡し致しました！！！(月のテーマを決めて、ノートしてもらいますね）

とてもとても、皆、やる気満々で、とても有意義なクラスになっていました！

子供の力は、無限ですね(^_-)-☆

改めて、感じさせて頂きながら、私も精一杯クラスを行う事が出来て、とてもとても気持ち良く、２階に上がり、ほっと一息、、、良かったぁ～。。。

皆に乾杯！！！って( ´∀｀ )

腰痛おばあちゃん先生ですが、、、苦笑、、、

メンテナンスしながら、皆のエネルギーを貰いながら、気張りますよ～。。。

今日は、チルドレンC&ブリリアントクラスの担当を致しますので、一緒にバレエを楽しみたく思っています！！！

さて、今日のちょこっとは、目です！！

私も、ここ、リモートでの座学をしていましたら、目の調子が少し悪くなり、眼科に行きましたら、疲れ目？？ぐらいでしたので、やはり、気を付けないとならないなぁ～。。。と

レッスンをしまして、なんだか、すっきりしなく、、、ふらつくんですよね。。。めまい？？、、、けど、耳鼻科ではどこも悪い所もなくでして、、、

こんな情報が、、、目！！！

目が原因だったかもです(>_<)

バレエでは、目は凄く大切でして、カラダへの影響が大きくあります！！

目からの情報は、バレエでは、空間やバランスに影響が出てきます！

ですので、目の疲れには気を付けないとなりませんよね。。。

脳が疲れていてもなんですね。。。(>_<)。。。ストレスなどから。。。

詳しくは、かなり専門的になりますので、

目を大切に！

おかしいな？？と思いましたら、眼科でしっかりと検査をして頂きたく思います！

そして、バランスが気持ち良く取れる様になりますように♡

バランスは目だけではありませんので、カラダ全身の筋力をアップして、上手に繋げながら、バレエを楽しんで下さいませネ(^_-)-☆

歳を重ねますと、色々な所に不具合が起きてきます(私も感じてます。。。）が、バレエ&ヨガで、快適な生活をご一緒にさせて頂きたく思います(*^^)v

若いメンバーさんは、欲を出しながら、更に向上して下さいね(^_-)♡

メンバーさんの踊りが更に素敵になりますように♡

今日も、笑顔でキラキラ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

皆様にとりましても、そして大切な人にとりまして、オカラダも心も健康でありますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

心からの感謝を込めて♡

ジュンジュン(*´▽｀*)