心身の繊細な感覚を見つめて!
2024年1月31日 06時43分おはようございます(*^-^*)
昨日は、夜のクラスから、再開をさせて頂きました!
母を送る準備が大体整い、私も前を向く事が出来るようになり、皆さんの前で、笑顔でクラスが出来ると思いましたので
再出発を致しました!
もしかしたら、、、いつも以上に母のパワーを頂き、エネルギー溢れていたかもしれません。。。((^_-)-☆
そして、クラス全員が参加してくれて、、、熱心にクラスを受けてくれていました!!
素晴らしい生徒さん達です(*^^)v
こんな素敵な生徒さんに囲まれて、、、しっかりしないとですね(^_-)
ありがとう♡
クラスでは、こんな事を伝えたいなぁ~。。。と。。。
バレエのクラスでは、強くしなやかなカラダを作り、技術を習得して、バレエでの言葉であるパ!を使い、そして、とても大切な、心身の繊細な感覚を自身で見つめながら、踊る事!!!
雑は、いけません(>_<)
他人でなく、自分です。。。
一つ一つ丁寧に、自分のカラダに耳を傾けながら、カラダをコントロールしないとなりませんね。。。(・_・D フムフム
それには、振り付けを、しっかりと覚える事!
その前に、毎日、少しづつで良いので、カラダを動かしてほしいですね(^_-)
毎日、少しづつです!
たまに、沢山でなく
毎日、少しづつです!
お食事をする感覚で(笑)
カラダが強くなり、しなやかになり、インナーマッスルが育ってくれると、精神も同じように
例えば、週1でも、その大切な時間を集中して行ってもらう事で、バレエの技術はついてくると思いますが、先ずは、バレエをするカラダを作らない事には、始まりませんから。。。
ですので、少しづつで良いので、筋肉を解して、関節の可動域を成長させて、インナーマッスルを成長させて、クラスにいらしてもらえたら、良いなぁ~。。。と
きっと、あれれ??いい感じ♡♡
と、自身を認める事が出来て、バレエの素敵さが、もっともっと体感してもらえるかなぁ~。。。(*^-^*)
すると、心身の繊細な感覚を見つめながら、踊る事が出来るようになり、あー。。。バレエ。。。良いなぁ~。。。
って、もっともっと体感して頂けると。。。
ここまで、出来るように是非!!バレエをヨガのアーサナを通して、感じて頂けたら幸いです(^▽^)
本当は素直に
バレエ良いよ~(^^)/
ヨガ良いよ~(^^)/と
大きな声で言いたいです!!!(*´▽`*)
これは、あくまでも、私が感じている事です(笑)
きっと、既に、感じていらっしゃる方
他の分野で感じていらっしゃる方、、、其々ですものね(^_-)-☆
これからの大切で尊い時間を大切に過ごせますよう祈ります
皆様にとりまして、そして、皆様の大切な人にとりましても、素敵な時間が訪れますように(⋈◍>◡<◍)。✧♡
愛と感謝を込めて♡
ジュンジュン(*^-^*)