つぶやき

　おはようございます(#^^#)

今朝は、雨ですね～。。。

足元にお気をつけて外出をなさって下さいませネ

　昨日は、久しぶりのクラスでしたが、皆さん！！とても集中して、ご熱心にお受け下さり、とても良いクラスになりました！！

素晴らしいです！！！

何時もなのですが、、、素敵な仲間です♡

そして、レッスン後の笑い声、、、お話、、、

全てが私の栄養になり、感謝しております♡

ありがとうございます♡

　夜のクラスも、お仕事や、学校て疲れていると思うのですが、一生懸命受ける姿に、またまた、感動！！

皆さん、素直に、お話も聞いてくれて、、、

ありがとう♡

凛として格好良い姿に、感動！！

一日中感動！！！

お疲れさまでした♡

　そして、今日も、午前中に一クラス！！

気張りますね(^_-)-☆

　さて、今日のちょこっとは、回転の成り立ちです！

ちょこっと、お話をさせて下さい！

　バレエにおけます、全ての動作と云っても、過言ではないぐらい、動作は、地面からの力となります！

床ですね(^_-)

床にカラダが力を及ぼし、その反力によって始まります！

ですので、回転運動も、床を押す力が、とてもとても大切なんです！

床は、とてもとても大切なんですね♡

プリエによって、膝を屈曲伸展する動作を行う事によって、床から力を得て回転をします！

この力が、全身にエネルギーを与えて、回転力へと。。。

そこで、コマのように、ぶれないカラダが必要ですので、正しいアライメント、筋力を総動員して！

クルクルです(*^^)v

いかがでしょうか。。。

バレエでは、回転が多くありますので、正しく美しく、そして、エネルギーを感じる回転を目指して！！

先ずは、シングルターンを！！

　来週の火曜日に！！

お声がけしながら、進めさせて頂きますね(^_-)-☆

　こうして、皆様の強いエネルギーを感じれます事に感謝して♡

雨の日ですが、オカラダを大切に足元にお気をつけてお過ごし下さいませ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

愛と感謝を込めて♡

ジュンジュン(*´▽｀*)